ダイエット　この方法でダイエット

お笑い芸人のいとうあさこが、『ドリーム ダイエット グランプリ 2010』に出席した時の事 だ。つい先日まで目にした彼女とは思えナイスレンダーな体型に周囲もビックリした。

いとうあさこは4月4日に都内で通販企業「ヒルズダイエット」が開催した催しものに登場した。そのようすがTV「王様のブランチ」で紹介されたのだ。

催しもの会場に現れたいとうあさこを観て、司会の谷原章介や優香らは目を丸くした驚いていた。それ程、彼女は痩せていた。つい最近、「笑って好いとも！」の川柳コーナーでいとうを観た記憶がアルが『痩せた』イメージはなかった。

今回、いとうは「3ヶ月ダイエット」と名づけているが、まさにその通りの短期間ダイエットなのだ。彼女は今回のダイエットの経過を次のように報告している。

2010年1月／4月
体重：60.4kg／55.6ｋｇ
B：92.5cm／89.8cm
W：87cm／71.5cm
H：94.5cm／88.0cm
体脂肪：28.2％／24.6％
（数値の左がスタート／右が3ヵ月後）　　

そして、いとうはダイエットの秘訣について、語った。
彼女が特に意識したのは次の2点だという。

１．酒量を減らす
「夜のお酒の付き合いを減らしたのは我慢しましたね」
２．適度な運動をする。
「ちょっと、運動もしましたけど、やっぱり、駅から歩く時に腕を振って歩いてみるとか・・」
と話した。

「浅倉南39歳！」のネタでおなじみの彼女だが30代を振り返った心境を語った。
「現場、現場でホントに人を好きになってしまって。
好く言えば、恋多き女。悪く言えば、落ち着かナイエロエロババアみたいになってた」と振り返ると
「ちょっと、落ち着きたいですね」と話した。

「もう、婚活は無理！」というネタを最近やりだしたが、今回のダイエットを観る限り、まだまだ婚活する気は満々のようだ。
（TechinsightJapan編集部　真紀和泉）

http://news.livedoor.com/article/detail/4719524/
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ヒルズダイエットパステルゼリーって 体重減りますか。
お仕事開始までにダイエットしようと思うのですが・・・3月末までに2kg目標です

 オススメダイエット教えて下さい。

ベストアンサーに選ばれた回答

あれの広告番組観てて
痩せた人観たら、下のほうに小さく書いてるけど
食事制限と有酸素運動メインで痩せてますよ。

つまり、あのゼリーで痩せたのではなくて
適切な食事管理と運動をメインとして痩せてますから

わざわざ高い金銭払って買うものじゃナイと思います。

あれで痩せるわけナイ。
高いお金銭払って、あれで「置き換えダイエット」するくらいなら

こんにゃくゼリーとか好いと思う(笑)

おすすめは。シンプルに食事制限と運動ですよ。

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1355275423
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