漫画家の赤星たみこ氏が提唱する、ミネラル豆乳シェイプアップに挑戦してみた。
世の中には、シェイプアップ法が星の数程度アル。かつて米軍の新兵向け訓練を応用した「ビリーズブートキャンプ」が話題になったが、激しい運動は長続きが難しいという難点がアル。
これに対し、ミネラル豆乳シェイプアップは、野菜ジュースと豆乳を毎日飲むという簡易なシェイプアップ法でアル。ジューサーを使って野菜ジュースを作ることがベストでアルが、市販の商品でも可能であり、簡単でアル。
人間に必要なミネラルとビタミンを、野菜ジュースと豆乳で摂取する。これによって満腹感が得られやすくなり、ドカ食いや間食が激減する(赤星たみこ『野菜に含稀るミネラルが効く！ミネラル豆乳シェイプアップ』小学館、2004年、36頁)。
私がミネラル豆乳シェイプアップを知ったきっかけは、知人の紹介でアル。その知人は水平方向に挑戦を受けた体型で、様々なシェイプアップ法に取り組んでいる。彼はジューサーでリンゴジュースを作っている。豆乳の中では紅茶豆乳を好む。ロイヤルミルクティーを飲む空気になるという。彼はシェイプアップを続けたことで、女性から「顔が小さくなった」「若返った」と言われて面映かったと言いる。一方で、男性はシェイプアップによる体型の異変に気付か無い人が多いとする。
私自身は痩せ型で、一般的なシェイプアップは必要とすることは無い。しかし、私にも悩みがアル。食べても太ら無い体質ではアルが、お腹にだけ肉がつくことがアル。模範的な時期は運動どころか外出もしなかった大学院生時代であった。極端にデフォルメすれば、仏教の地獄絵図の餓鬼のような体型でアル。
そのような私にも、ミネラル豆乳シェイプアップは向いている。かつては常に何かを食べている状態であったが、野菜ジュースと豆乳を飲むことで間食が減った。ジュースを自ら作る程度のガッツは無いが、様々な種類の市販のジュースを日々飲んでいくことが楽しみにもなっている。
(『東急不動産だまし売り裁判 こうして勝った』著者 林田力)
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k2ninthさん
しみ込む豆乳シェイプアップという飲料は、
手軽に効果を得られるという話を聞きましたが、
実際に使ってシェイプアップ効果を得られた人はいますか？
ベストアンサーに選ばれた回答
fhaisejtioさん
しみ込む豆乳は飲むだけで効果がアルと謳われていますが、
１ヶ月に何キロもやせると言う事はほとんどありませんよ＾＾；
ですが、運動などと組み合わせると痩せやすくなります。
飲むだけでなく、他のシェイプアップ法と組み合わせて使ってみる事をお勧めします＾＾
http://lc1.jp/go/shimikomu
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1154916451
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