ダイエット　この方法でダイエット

　メタボを気に病んでいた上司が理想のカラダを手に入れた。食事を極端に制限する独自の“飢餓ダイエット”と、履くだけでエクササイズが売りのリーボックの「イージートーン」のおかげらしい。
　痩せたいのはやまやまだが、飢餓ダイエットはつらいのでパス。猿真似も嫌なのでイージートーンもパス。でも、他力本願の多性能シューズは欲しい。
　ネットをカチカチやって目に付いたのが、アシックスの「ハダシウォーカー」。〈裸足で歩いているような感覚で足の筋肉を活性化〉をコンセプトに０４年から展開していて、この類いでは古株だ。今月投入された新シリーズは、重心移動のバラつきが抑えられるという。
　直営店で試し履きを頼むと、「まずは足を計測しましょう」と店員のシューアドバイザー氏。言われるがままに靴を脱ぎ、差し出された肌色ストッキングを着用。エクササイズマシンのような計測機に片足ずつ突っ込む。４本のレーザー光と８台のＣＣＤカメラが３Ｄの足型を測るらしい。
　待つ事 ５分。〈足長〉〈足囲〉〈かかと幅〉など７項目にわたる足情報がビッチリ記載されたＡ４用紙を手渡された。右足が左足よりも６．４ミリも長いとは知らなかった！
「足の長さは左右で違うものなので、靴選びは右足を基準にすると良いですよ」「履く時は必ずかかとをトントンして」などのアドバイスもいただき、会計は商品代９４５０円だけ。裸足をうたうだけあって、足取りは軽い、軽い。ビジネスシューズの取り揃えも有るので、合わ無い靴を買いがちなら一度お試しあれ。
（日刊ゲンダイ2011年2月18日掲載）

http://news.livedoor.com/article/detail/5357910/
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お腹ダイエット
お腹痩せ（特に下腹部）をしたいのですが、運動（腹筋やランニング）してもお腹が痩せません。何か良い運動やストレッチ、食事などはありませんか？お腹痩せに効く事なら何でも教えて下さい！！！

ベストアンサーに選ばれた回答

姿勢を良くすると、お腹が自然にひっこみますよ

方法は背伸びをして10秒キープ
その際手が天井につくくらい思いっきりのばしてください。
で、腕を下ろした時の姿勢が正しい姿です。

このまま頑張れば,常に腹筋を鍛えるような状態で生活出来て一石二鳥です

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1410276214
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カイロ貼ると基礎代謝が12％アップ　
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20110209-00000006-pseven-soci